안면신경이상1 눈밑떨림, 단순 스트레스 아닐 수 있습니다｜신경과에서 들은 충격적 진단 “요즘 스트레스받았어?”“잠 좀 자라니까~”“카페인 좀 줄여!”눈 밑이 실룩일 때마다 주변에서 흔히 듣는 말들입니다. 하지만 이건 단지 겉 이야기일 뿐,눈밑떨림은 단순 스트레스 그 이상일 수 있습니다. 오늘은 신경과 의사에게 직접 들은 이야기와 함께, 눈밑떨림의 진짜 원인과 치료법, 그리고 예방 팁까지 한 번에 정리해 드리겠습니다. 1️⃣ 눈밑떨림, 왜 생기는 걸까?우리 얼굴 근육 중 안륜근이라는 근육이 있는데, 이게 마치 잘못 누른 리모컨 버튼처럼 혼자서 실룩거리기 시작하면 눈밑떨림이 나타납니다.일시적일 경우 대부분 무해하지만, 그 원인은 생각보다 다양합니다.🔍 주요 원인만성 피로 & 수면 부족하루 6시간 이하 수면이 반복되면 눈 근육에 부담이 갑니다.과도한 카페인 섭취커피, 에너지 드링크, 초콜릿도.. 2025. 4. 22. 이전 1 다음
