편도결석 빼는법 제거법

 

물 마신 후에도 계속 느껴지는 목의 이물감, 아무리 양치해도 사라지지 않는 입 냄새… 혹시 ‘편도결석’ 때문일 수 있습니다. 겉으로 잘 보이지 않지만 많은 사람들이 겪는 이 문제는 생각보다 흔하고, 관리만 잘해도 충분히 개선할 수 있습니다.

오늘은 집에서도 실천 가능한 편도결석 빼는법 제거법을 쉽고 안전하게 정리해드릴께요.

 

 

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편도결석 빼는법 제거법, 입 냄새 원인 제거 이렇게 하세요!

입에서 이유 없이 냄새가 나고, 목에 뭔가 걸린 듯한 느낌이 지속되시나요? 이럴 때 의심해볼 수 있는 것이 바로 편도결석입니다. 오늘은 집에서 할 수 있는 편도결석 빼는법 제거법을 알려드릴게요.

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편도결석이란?

편도결석은 편도에 음식물 찌꺼기, 세균, 점액 등이 뭉쳐 굳어진 것으로, 작지만 강력한 입 냄새를 유발합니다. 특히 구취가 심하거나 목 이물감이 자주 느껴진다면 의심해볼 필요가 있습니다.

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집에서 할 수 있는 편도결석 빼는법 제거 방법

1. 면봉이나 귀이개 사용

가장 많이 쓰이는 방법 중 하나입니다. 거울을 보며 편도 주변을 조심스럽게 눌러보세요. 하얗거나 노란 작은 돌처럼 생긴 것이 나오면 그것이 편도결석입니다.

⚠️ 주의: 너무 깊숙이 찌르면 출혈이 생기거나 편도가 손상될 수 있으니 무리하지 마세요.

2. 구강 세정기(워터픽) 활용

미세한 수압을 이용해 편도 안쪽에 낀 결석을 자연스럽게 밀어낼 수 있습니다. 집에서 안전하게 사용하기 좋고, 꾸준한 구강 청결 관리에도 탁월합니다.

3. 입 안 헹굼용 가글 사용

가글은 편도결석의 원인균을 줄이는 데 도움이 됩니다. 특히 소금물이나 항균 가글은 편도 주변을 청결하게 유지시켜 재발 방지에도 효과적입니다.

 

 

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편도결석 예방을 위한 습관

• 식후 물로 충분히 헹구기
• 칫솔질 외에도 혀와 구강 구석까지 꼼꼼히 닦기
• 충분한 수분 섭취
• 규칙적인 구강 청결 관리
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병원 치료가 필요한 경우

편도결석이 자주 생기거나, 크기가 크고 통증을 동반한다면 이비인후과 방문을 추천드립니다. 필요시 레이저 치료나 편도 절제술을 고려할 수 있습니다.

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마무리하며

작은 결석 하나가 큰 불편을 줄 수 있습니다. 위에서 소개한 편도결석 빼는법 제거법을 꾸준히 실천하고, 구강 위생에 신경 쓰면 입 냄새 걱정 없이 상쾌한 하루를 보낼 수 있어요.